Skip to main content

VOUS ÊTES UN PARTICULIER  ∣  MODIFIER

Poids et pulsions Alimentaires

On le sait aujourd’hui, les pulsions alimentaires s’inscrivent dans un contexte global et peuvent être liés à d’autres sphères de la vie qu’il est tout aussi important d’apprendre à gérer afin de résoudre le problème de la dépendance : l'auto-hypnose vous aide à utiliser vos ressources intérieures pour gérer vos émotions comme l'anxiété, ainsi vous n'aurez plus besoin de ressources externes comme la nourriture, l'alcool ou d'autres comportements d'addiction. 

C’est pourquoi l'Institut de Nouvelle Hypnose organise 10 ateliers orientés sur les problèmes alimentaires et corporels, chaque atelier représentant une étape au sein d’un processus qui vise à faire évoluer la relation à la nourriture et à son corps.

Ce cycle complète les trois ateliers du Régime Plaisir par un travail plus en profondeur des troubles du comportement alimentaire (TCA). Il offre des stratégies de contrôle auto-hypnotiques sur les pertes de contrôle de nature boulimique (du simple excès, en passant par le grignotage puis le binge-eating, le vomiting, etc.) mais aussi sur les pertes de contrôle émotionnelles. Tous ces processus cités fonctionnent grâce (ou à cause) de processus auto-hypnotiques (négatifs donc) et ont bien sûr une fonction de lâcher-prise, faute d'avoir accès à des lâchers-prise positifs comme l'auto-hypnose (celle-ci devient alors une alternative de choix). 

D'autres problématiques sont traitées, comme l'image de soi, la réconciliation avec le corps, mais aussi les déséquilibres entre "restrictions et perte de contrôle" ; entre "motivation et abandon" ; "plaisir et culpabilité" etc.


Intervenants

Ce cycle de 10 ateliers était étalé sur l’année (de septembre à juin), le rythme d'une séance par mois est en effet moins motivant et moins efficace qu'en mode plus rapproché. 
Les ateliers complets seront donc accessibles en vidéo sur demande à l’adresse suivante : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Ils pourront ainsi se suivre en un temps beaucoup plus court, de façon plus intensive, à raison par exemple d’une séance par jour : dans l'idéal, 40 jours vous permettront de parvenir à des résultats concrets et durables.
Ce cycle reste disponible sur notre Eshop en audio.


eShop

Si vous souhaitez acquérir un enregistrement audio de nos meilleures séances, retrouvez-les ci-dessous :

A chacun ses besoins...

Si certains préfèrent apprivoiser leurs talents d'auto-hypnose lors d'un atelier collectif, d'autres opteront plutôt pour l'intimité d'une séance individuelle. Dans ce dernier cas, n'hésitez pas à contacter notre Centre de Thérapie Brève (CTB) qui vous orientera auprès de l'un des praticiens de notre équipe pluridisciplinaire.

Vous êtes un professionnel de la santé et vous vous intéressez à l'hypnose ? Découvrez notre formation à l'hypnose médicale et psychothérapeutique reconnue par l'INAMI.